日々

セラピスト有紀です。

今日のまかないランチは

冷やし肉ぶっかけうどん。

オクラとミョウガが良いっすね。

①うどんを茹でたら氷水でしめる。

②出汁つゆ、ごま油、生姜のすりおろし ...